服用灵芝孢子粉后的反映都会有哪些?

灵芝孢子粉是灵芝类保健食品,由于含有丰富的灵芝有效成分,其药效能够到灵芝子实体的75倍。随着越来越多人了解灵芝孢子粉的作用,很多人也开始吃灵芝孢子粉,有些人也想知道服用灵芝孢子粉后的反映是怎样的。大概

灵芝孢子粉是灵芝类保健食品,由于含有丰富的灵芝有效成分,其药效能够到灵芝子实体的75倍。随着越来越多人了解灵芝孢子粉的作用,很多人也开始吃灵芝孢子粉,有些人也想知道服用灵芝孢子粉后的反映是怎样的。大概什么时候能够出现效果。

首先,灵芝孢子粉由于其有效成分汲取自生长的环境,因此根据灵芝孢子粉品质的不同,有效成分含量也会出现差别,吃下去其效果的时间也会出现差距。一般来说,我们会选用灵芝三萜含量丰富的产品,以此为参考。灵芝三萜是灵芝孢子粉最主要有效成分,也是选择灵芝孢子粉的标准。

灵芝孢子粉药效起效时间较晚,一般在服后3-5天起效,少数可在第二天起效,有些人要10多天后起效,个别病人要30-60天才起效。疗效和疗程有关,疗程长,效果好,疗程少则需2-3个月,多则需6-12个月,亦可长期服用。

当然,针对症状的不同,服用灵芝孢子粉后的反映时间也会出现差别。例如改善睡眠问题,灵芝孢子粉就能比较快的起到作用。因此,也建议在睡觉前服用,可以起到促进睡眠的作用。

有部分人可能会出现瞑眩反应,也叫做换砖反应。这种反应是服用灵芝孢子粉后会出现轻微不适反应,如咽干、便秘、不易入睡等,出现这种情况可不必介意,继续服用,不适反应自会消失,个别反应严重的可暂停服用。

针对不同身体问题,服用灵芝孢子粉后的反映也会有所不同。

高血压的人:头有比较重的感觉,持续1-2星期。

贫血的人:依体质而定,有人会出现轻微的鼻血(女性较多)。

胃不好的人:胸部会有灼热感,食欲较差。

胃溃疡的人:溃疡的部位会疼痛。

胃下垂的人:有某种胃部沉重感,会吐气。

肠不好的人:会产生腹泻的症状。

肝脏不好的人:会呈气、有时也会呕吐。

肝硬化的人:有时会有血便。

肾脏病的人:体内蛋白质会暂时略有下降。颜面有轻微浮肿。

糖尿病的人:血糖会暂时升高。手、脚有轻微浮肿。

患痔疮的人:会暂时呈现出血现象。

根据烟酒灵芝孢子粉的作用对于绝大多数人没有服用,可以放心服用。瞑眩反应是身体好转的反应,与身体排毒等因素有关。不过,也有极少的一部分人不适合吃灵芝孢子粉,具体如下:

1、对灵芝孢子粉过敏人群;

2、孕妇以及儿童;

3、手术前后一周内的人群。

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