灵芝破壁孢子粉怎么吃?

先说下,你问的灵芝破壁孢子粉,其实就是破壁灵芝孢子粉,它俩是一回事。至于具体怎么吃,得看您买的是什么类型的产品。目前市面上的灵芝破壁孢子粉可以分为四种:

先说下,你问的灵芝破壁孢子粉,其实就是破壁灵芝孢子粉,它俩是一回事。至于具体怎么吃,得看您买的是什么类型的产品。目前市面上的灵芝破壁孢子粉可以分为四种:

1、袋装灵芝破壁孢子粉,既有大袋的整装,也有单袋的组合装;

2、罐装灵芝破壁孢子粉,通常是透明的塑料罐子,当然也有其他材质的;

3、明胶胶囊类灵芝破壁孢子粉,明胶胶囊就是我们生活中常见的胶囊;

4、植物胶囊类灵芝破壁孢子粉,植物胶囊是新一代胶囊剂型;

先说前两种产品,因为是纯粉剂,您得准备一个杯子,然后把孢子粉倒入杯中,再用水冲泡,水温不要太高,否则容易破坏孢子粉的营养成分,常温的水就可以。最好你再用个勺子搅拌一下,就可以喝掉了。另外,这孢子粉喝起来的味道确实有点不好喝,看个人口味,你可以加点蜂蜜调下味道。

再说说后两种产品,因为是胶囊剂,直接吞进肚就行了。要是觉得咽下去困难,可以喝口水送服。不过呢,关于这明胶胶囊与植物胶囊的区别以及优缺点,你还是有必要了解下:

1、明胶胶囊很容易滋生细菌

明胶胶囊的主要原料就是动物蛋白,是容易滋生细菌,稍有处理不当,细菌数量就会超标。而植物胶囊则不会。它的主要原料从植物中提取的植物纤维素,不但不易滋生细菌,还会抑制细菌生长。

2、植物胶囊无需毒气灭菌,不添加防腐剂

在生产过程中,为了防止明胶胶囊细菌、微生物生长,厂家会用一种叫环氧乙烷的有毒气体进行灭菌,在灭菌后,还会添加防腐剂。植物胶囊因为不易滋生细菌,也就不需要灭菌,也不用添加防腐剂。

3、明胶胶囊重金属易超标

这一点几年前就证实过了,当时有些不良商家用废旧皮革制成胶囊壳,导致明胶胶囊的重金属铬含量超标。如果是植物胶囊,就很难发生重金属超标的情况。

4、植物胶囊密封性更强

植物胶囊的原料是植物纤维素,分子结构紧密,能把孢子粉与空气有效隔绝,避免发生氧化反应,而明胶胶囊则做不到这一点。

5、明胶胶囊短时间无法崩解

关于这一点,你可以做个小实验,把一粒明胶胶囊和一粒植物胶囊,同时倒入一杯水中,大概半小时左右,你会发现,明胶胶囊略微变大,连胶囊壳都褪色了,但没有崩解;而植物胶囊则是直接崩解,呈四分五裂的状态。试想一下,胶囊崩解速度更快,意味着里面的孢子粉能更快释放出来,人体吸收就会更快。

6、植物胶囊成本较贵

相比明胶胶囊,植物胶囊有更多优点。但是,它所产生的成本也是显而易见的。目前植物胶囊的成本是明胶胶囊的3倍以上,导致现在很少有灵芝孢子粉的厂家会用到植物胶囊。

OK,不管怎么说吧,这灵芝破壁孢子粉的吃法无非就是冲着喝掉or直接吞掉。至于选择什么类型的产品,全凭你个人喜好。

本文来源于网络,不代表本平台的立场和观点。如本文内容有疑义或涉及版权问题,后台留言及时处置。
1

发表评论