吃什么可以增强免疫力?免疫力的增强和什么有关?

免疫力被认为是人体健康最重要的防线,年初新冠疫情肆虐,让更多人看到了免疫力的重要性。免疫力强就更不容易生病,也更加容易痊愈。那么,在日常生活中吃什么可以增强免疫力?免疫力的增强和什么有关?人体的免疫力

免疫力被认为是人体健康最重要的防线,年初新冠疫情肆虐,让更多人看到了免疫力的重要性。免疫力强就更不容易生病,也更加容易痊愈。那么,在日常生活中吃什么可以增强免疫力?免疫力的增强和什么有关?

人体的免疫力强弱是由免疫系统决定,免疫系统有免疫器官、免疫系统等组成。免疫力是人体抵抗病毒、真菌、细菌最重要的保障,同时也能够防御体内细胞的病变。有了免疫力的存在,人体才能够与疾病战斗。目前来说也有部分病毒会攻击人体免疫系统,是十分危险的病毒,一旦免疫力防线被瓦解,人体的健康将面临最为严重的威胁。

现代人的生活方式以及生化压力已经导致很多人免疫力不足,经常感到疲惫就是免疫力不足的常见表现。除此之外,免疫力低下的表现还有容易生病,尤其是流行病毒盛行的时候,同时也不容易痊愈,伤口也会变得不容易好。除此之外,还可能出现容易过敏,经常出现肠胃问题等问题。

那么,吃什么可以增强免疫力?在日常生活总注意饮食平衡以及多运动就可能保证免疫力正常。但是现代人由于普遍免疫力不足,因此更加简易吃一些灵芝孢子粉,会有非常好的效果。

灵芝孢子粉能增强体液免疫和细胞免疫反应,具有免疫增强作用,而且还能拮抗免疫抑制药、抗肿瘤药。应激和衰老所致免疫功能抑制、使之恢复至正常或接近正常水平。其主要有效成分灵芝三萜提高NK细胞的免疫活性,具有免疫促进功能,灵芝三萜提取物能有效促进脾细胞产生Ⅱ,增加抗体细胞的产生,促进免疫细胞增殖。

灵芝孢子粉的免疫增强作用通过机体的神经-内分必-免疫系统的相互调节作用而实现,如灵芝孢子粉恢复衰老或应激所致免疫功能低下除与其对免疫系统的直接作用有关外,可能还有神经内分机制参与。灵芝孢子粉通过对免疫系统的直接和间接形响,而维持机体的免疫调节作用,提高机体的抗病能力。因此,灵芝的免疫调节作用是其“扶正固本”作用的重要环节。

实际上我国中医运用免疫力调节身体健康由于来已久,而灵芝被称为上药的原因就是因为其扶正固本的作用以及没有任何副作用,灵芝孢子粉的作用还能够达到灵芝的75倍,因此灵芝孢子粉非常适合调养免疫力问题。当然,并不是每种灵芝孢子粉都有这么好的效果,灵芝孢子粉之所以能够发挥出显著的作用核心在于含有丰富的灵芝有效成分灵芝三萜。

灵芝三萜指的是灵芝内三萜类化合物,也是灵芝孢子粉最主要的有效成分,免疫力调节作用与之有关。有效成分含量高,效果才更好,而有效成分含量是会受到生长环境影响。根据食药监局资料显示,灵芝三萜含量最高的灵芝孢子粉为玉秀堂灵芝孢子粉,灵芝三萜含量为5.5%。它就是采用了原木仿野生种植技术,并且在长白山,具体种植环境也可以加微信18946659513了解一下。

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