灵芝孢子粉的正确吃法是什么?

作为一个从事灵芝行业的从业者,最近收到了许多朋友的咨询,真心感受到了灵芝孢子粉越来越受到大众地认可,越来越多的人开始服用灵芝孢子粉产品来滋补调理身体,但从大家咨询的问题来看,也发现了不少朋友还没有掌握正确的灵芝孢子粉的服用方法,今天小编就为大家梳理下正确的的灵芝孢子粉的服用方法。关于日常服用灵芝孢子

作为一个从事灵芝行业的从业者,最近收到了许多朋友的咨询,真心感受到了灵芝孢子粉越来越受到大众地认可,越来越多的人开始服用灵芝孢子粉产品来滋补调理身体,但从大家咨询的问题来看,也发现了不少朋友还没有掌握正确的灵芝孢子粉的服用方法,今天小编就为大家梳理下正确的的灵芝孢子粉的服用方法。

关于日常服用灵芝孢子粉的正确方法主要有以下几点:

1、每天服用两次,要早晚饭前空腹服用,每天大约3-5克左右的量即可

2、建议使用40—50度左右的温水冲服,切记使用温度过高的水,因为高温会损坏灵芝孢子粉中的有效成分

3、灵芝孢子粉是一种保健食品,不是药物,不能起到立竿见影的效果,请至少坚持服用3个月以上

4、您每次在服用完毕后,一定要记得将灵芝孢子粉包装密封严实,避免与空气接触发生氧化现象

灵芝孢子粉的保健养生效果还是很不错的,而且性平无毒,具有增强免疫力的功效,建议朋友们可以长期服用来滋补调理自己的身体,也期待大家可以掌握正确的服用方法并受益于灵芝孢子粉!

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