40岁可以吃灵芝孢子粉吗?

灵芝自古就被称为仙草,有着非常神奇的功效。现代科学研究发现灵芝孢子粉的效果更好。灵芝孢子粉可以提高免疫力,增强体质,而且灵芝孢子粉没有副作用,可以长期服用的。40岁的人可以服用灵芝孢子粉吗?灵芝孢子粉性平,不寒不热,大多数人群都可以服用的。40岁属于青壮年,但是身体机能已经开始下降。40岁一般上有老
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灵芝自古就被称为仙草,有着非常神奇的功效。现代科学研究发现灵芝孢子粉的效果更好。灵芝孢子粉可以提高免疫力,增强体质,而且灵芝孢子粉没有副作用,可以长期服用的。40岁的人可以服用灵芝孢子粉吗?

灵芝孢子粉性平,不寒不热,大多数人群都可以服用的。40岁属于青壮年,但是身体机能已经开始下降。40岁一般上有老下有小,是家里的顶梁柱。职场上也是中坚力量,工作繁忙压力大,应酬也比较多,身体容易出现亚健康。这时候服用灵芝孢子粉刚刚好,可以提高免疫力,增强体质,改善亚健康,是身体出于年轻态健康态。

灵芝孢子粉服用过程中要注意最好是空腹服用,这样更有利于消化吸收。如果平时肠胃功能不是很好,可以饭后半小时在服用。一开始服用的时候可能会出现瞑眩反应,有些人会感觉头晕、腹泻、恶心等,这是由于个人体质的原因,不用担心,一般减量服用适应一段时间症状就减轻了。

灵芝孢子粉要选择正规厂家生产的带有国食健字号的产品,还要选择灵芝三萜含量高的产品,灵芝三萜含量越高效果越好。

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