春季适合服用灵芝孢子粉吗?

春季万物复苏,百花盛开,我们身体也是如此,经过一个寒冷的冬季,我们人体的新陈代谢也开始逐渐旺盛,因此这也是一年之中非常适合养生的时候,可以让我们有更好的身体去工作生活,那么这个季节适不适合灵芝孢子粉呢?会对我们身体有哪些好处呢?春天阳气生发,此时应该注意保卫体内的阳气,凡是耗损阳气的情况都应该尽量避
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春季万物复苏,百花盛开,我们身体也是如此,经过一个寒冷的冬季,我们人体的新陈代谢也开始逐渐旺盛,因此这也是一年之中非常适合养生的时候,可以让我们有更好的身体去工作生活,那么这个季节适不适合灵芝孢子粉呢?会对我们身体有哪些好处呢?

春天阳气生发,此时应该注意保卫体内的阳气,凡是耗损阳气的情况都应该尽量避免。尤其中医里面还有“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”的说法,在五行中春与肝同属木,又同为阳气生发之时,此时肝脏功能比较活跃,很多人会容易出现肝火旺盛的情况,从而引发情绪激动,同时还易伴有口干舌燥、咽喉疼痛等症状,而春季正是非常适合养肝的季节。因为本身灵芝性平,不热也不寒,可以温补阳气,此时服用灵芝孢子粉的话可以有助于调节人体的阴阳平衡状态,任何体质的人群都是非常适合服用的。可以有效的增强人们的免疫力,使人精神充沛、气血充足,从而拥有好气色。免疫力增强了,精神气色好了,这样也能有更好的耐疲劳性,自身的抗病能力也能增强,还能达到一定的延缓衰老的目的。

所以为了能够更好的打好身体基础,春季的话就可以开始服用灵芝孢子粉了,趁着春暖花开的季节不妨也多出去走动一下,既能欣赏祖国的大好山河,还能达到一定的强身健体的作用,何乐而不为呢。

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