春季服用灵芝对肝脏有什么好处吗?

中医养生向来讲究“应四时”,也就是根据四季的变化及时调整养生的方式方法,但不可否认的是,一年四季的每一个季节,我们都应该注重养生,如此才能真正的达到健康长寿,那眼下正值春暖花开的春天,春天是万物复苏的季节,也是滋补养生的最佳季节,春季养生在中医应对的器官是肝脏,很多食物都对肝脏有很好的帮助,像一些滋
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中医养生向来讲究“应四时”,也就是根据四季的变化及时调整养生的方式方法,但不可否认的是,一年四季的每一个季节,我们都应该注重养生,如此才能真正的达到健康长寿,那眼下正值春暖花开的春天,春天是万物复苏的季节,也是滋补养生的最佳季节,春季养生在中医应对的器官是肝脏,很多食物都对肝脏有很好的帮助,像一些滋补品灵芝同样能够入肝经,在春季服用灵芝对肝脏会有哪些好处呢?

首先春季是肝脏的季节,在中医,春夏秋冬四季是分别对应不同的脏器的,而春季是对应肝脏,春天万物复苏和肝脏的主疏泄非常相呼应,万物复苏的“生发生长”和肝脏主疏泄都在讲究“顺畅条达”,肝脏喜欢气机条畅顺达,不喜欢抑郁生气,“怒则伤肝”,保持乐观开朗的心态有助于条畅肝的气机,更好的发挥肝脏解毒的功能,春天的季节正是生发生长的时机,春季的很多食物都是有助于“生发生长”的,比如时令蔬菜韭菜、菠菜、香椿,在春季非常鲜嫩可口,如果能及时食用对肝脏的滋补效果是很好的。那春季滋补肝脏跟灵芝的关系有多大呢?

灵芝是我国传统滋补中药材,在中药应用中,灵芝入五脏,归五经,也就是心、肝、脾、肺、肾 经,而灵芝入肝,归肝经意思是指的灵芝对肝脏的滋补效果的针对性强,经常食用,尤其在春季补肝脏的季节服用,滋补效果更佳,在春季坚持服用,提高人体免疫力,有助于改善和促进肝脏的代谢能力,促进其代谢的能力,对肝脏解毒、肝脏的保养有着非常大的促进效果。

当我们经常熬夜,疲劳感得不到恢复时,我们的肝脏功能逐渐的就会下降,因为这些都会伤肝,加重肝脏的代谢负担,这种情况下我们要及时保护好我们的“小心肝”,在春季及时服用灵芝类滋补品,对肝脏加强滋补,增强和保护肝脏的功能,对我们的健康是十分有利的。

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