灵芝孢子粉是凉性的吗?可以长期服用吗?

灵芝孢子粉是一种珍贵的滋补品,是灵芝的种子,在灵芝成熟时期喷发的精华之物,当下随着保健养生意识的普及,越来越多的朋友将灵芝孢子粉当做一种日常服用的保健食品。近日有朋友询问小编,灵芝孢子粉是凉性的吗?可以长期服用吗?可以肯定的是灵芝孢子粉不是凉性的。我国著名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载了“灵芝性
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灵芝孢子粉是一种珍贵的滋补品,是灵芝的种子,在灵芝成熟时期喷发的精华之物,当下随着保健养生意识的普及,越来越多的朋友将灵芝孢子粉当做一种日常服用的保健食品。近日有朋友询问小编,灵芝孢子粉是凉性的吗?可以长期服用吗?

可以肯定的是灵芝孢子粉不是凉性的。我国著名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载了“灵芝性平、味苦、无毒、主治胸中结、益心气、补中、增智慧、坚筋骨、利关节、好颜色、治痔,久服轻身不老,延年神仙”,这一段关于灵芝的论述,表明了灵芝没有毒副作用,适合长期服用,而性平一词表明了灵芝药性为平,温和滋补,是非常适合日常调补的。

而且现代医学研究证实灵芝孢子粉具有增强免疫力的功效,是非常适合免疫力低下的人群服用的,灵芝又是药食同源的药材,属于食品范畴,没有毒副作用,您可以放心地服用。此外,灵芝孢子粉属于保健食品,并不是药物,不像药物那样可以起到立竿见影的效果,也是需要您长期坚持服用的,请至少坚持服用3个月以上,相信您一定可以看到它为您的身体带来的积极的改变。

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