灵芝不是有病才吃,各个年龄阶段都适用

1、青少年健康成长的最佳食品青少年是人生的豆蔻年华,是长身体、增智慧的关键时期,这时需要吸收大量的多种营养成分。对子女的娇惯、过度饮食、乱补保健品、吃小食品,以及学习上的高压堵塞等,对青少年的健康会造成许多隐患。灵芝这个“甘平性和”的菌类,对人体神经系统、内分泌系统、免疫系统有很强的“扶正固本”、“
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1、青少年健康成长的最佳食品

青少年是人生的豆蔻年华,是长身体、增智慧的关键时期,这时需要吸收大量的多种营养成分。

对子女的娇惯、过度饮食、乱补保健品、吃小食品,以及学习上的高压堵塞等,对青少年的健康会造成许多隐患。灵芝这个“甘平性和”的菌类,对人体神经系统、内分泌系统、免疫系统有很强的“扶正固本”、“拨乱反正”的功效。特别是灵芝孢子粉中含的有效活性多糖体、三萜类活性等营养成分起着重要作用。

在《神农本草经》和《本草纲目》中记载:灵芝“安神、增智慧、不忘、令人聪明”,已得到千年的临床验证。灵芝作为食品,无任何毒副作用,综合临床资料报导,灵芝确实是青少年不可多得的益智安神最佳食品。

2、中年人的多功能保养品

人到中年,一般都承担着繁重的工作任务及沉重的家庭负担,也就是在这个时候,机体开始老化。特别是45-55岁,衰老过程开始加剧,一些重要器官开始老化,生理功能明显减退,体质和精力也逐渐衰退。

中年人养生保健,要遵行两种途径:其一,是良好的生活起居、饮食均衡、心态平和、坚持有氧运动、禁烟限酒;其二,是选择和利用纯天然无毒副作用的药食同源物质,来调整机体生理功能——自愈机能、免疫功能。

灵芝是药食同源活性真菌,对人体无一毒副作用。它可以抵抗公害物质的毒害,具有恢复被公害侵害的脏器机能的功用,这种功用就是灵芝特有的解毒、提高自身免疫力、降血凝和恢复机体生命力的结果。

3、老年人抗衰益寿的温和调理品

人到老年,体质和心理都发生了明显的变化,首先是五脏六腑的自愈机能和免疫功能全面下降和退化,接踵而来的是器质性病变,如:心脑血管病、癌症、肝病、肺病、糖尿病、关节病、老年痴呆、失眠、便秘等相继发生。

总而言之,危害老年人健康的主要因素有三个方面:早衰、疾病、孤独。因此,延缓衰老、防治疾病和战胜孤独,就是老年人“夕阳无限、活得轻松、长命百岁”的基本措施。

在地球上的食物分寒性、凉性、温性、热性、平性五种属性。其中平性食物是指平和、平顺、无毒副作用。不分季节、不分地区、不分何种体质、不分年龄可一年四季食用。灵芝就属于平性食物,所以适合各个年龄段的人群食用。

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