灵芝补得是什么?

灵芝作为我国有名的传统滋补中药材之一,在我国有着悠久的历史和很高的地位,《神农本草经》还形容其为“仙草,久食轻身不老”,在滋补界一直都很有名气,那灵芝的滋补效果中,主要是补的人体哪方面呢?灵芝补得是什么呢?其实对灵芝这类滋补中药材来说,补得主要是“气”,在中医内,气是构成人体最为基本的物质,也是生命
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灵芝作为我国有名的传统滋补中药材之一,在我国有着悠久的历史和很高的地位,《神农本草经》还形容其为“仙草,久食轻身不老”,在滋补界一直都很有名气,那灵芝的滋补效果中,主要是补的人体哪方面呢?灵芝补得是什么呢?

其实对灵芝这类滋补中药材来说,补得主要是“气”,在中医内,气是构成人体最为基本的物质,也是生命活动的基础,气在体内又以不同的形式存在,而人体主要的气有营气、卫气、宗气等,这类的营气就是营养全身之气,而卫气则是有护卫和防御之功,灵芝补气,补得就是全身之气,为人体全身的生命活动提供一定的基础,卫气强则抵抗力强,也即所谓“正气存内,邪不可干”。而灵芝又入心经、肝经、肾经和肺经,因此对这几个脏器的补气作为尤为显著。

当人体正气充足,元气充沛,生命活动才能周而复始,当人体气虚时则会乏力、面色苍白、气短、头晕、动则虚喘等等,由此可见“气”对我们的重要性,而灵芝的补气在现代医学看来就是提高人体的免疫力,免疫力是我们机体抵抗细菌病毒强有力的“武器”,当我们免疫力强时,我们才能抵抗疾病的入侵,为身体健康提供保障,而当我们免疫力低下时,更易遭受病邪的侵犯,而引发不同的病症。

灵芝的这种补气和提高免疫力的功效,非常适合我们中老年朋友的养生保健服用,因为当我们步入中年时,我们的生理机能开始逐步下降,抵抗力下降,开始衰老,在这个时候及时服用灵芝来进行保养,让身体保持在一个年轻态,那对健康的帮助是极大的。其次还非常适合亚健康、以及各种慢性病人群,因为无论何时何种情况,免疫力都是我们生命活动的基础,人体没有了免疫力,也就没有了健康可谈,因此平时提高免疫力是非常重要的,而灵芝作为传统滋补中药材,同时也是真菌,安全无毒,非常适合我们平时的预防保健和养生食用。

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