睡眠不好吃孢子粉好还是吃孢子油好

灵芝,性平,无毒,可以提高免疫力增强体质,扶正固本,补气安神滋补强壮。灵芝孢子粉和灵芝孢子油都属于灵芝产品,都传承了灵芝的效果。平时睡眠不好,服用灵芝孢子粉好还是服用灵芝孢子油好呢?灵芝孢子粉是灵芝的种子,营养价值是灵芝子实体的75倍之多。灵芝孢子粉虽然比较小,只有几微米,但是确实双壁壳结构。灵芝孢
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灵芝,性平,无毒,可以提高免疫力增强体质,扶正固本,补气安神滋补强壮。灵芝孢子粉和灵芝孢子油都属于灵芝产品,都传承了灵芝的效果。平时睡眠不好,服用灵芝孢子粉好还是服用灵芝孢子油好呢?

灵芝孢子粉是灵芝的种子,营养价值是灵芝子实体的75倍之多。灵芝孢子粉虽然比较小,只有几微米,但是确实双壁壳结构。灵芝孢子粉的外面有一层坚硬的壁壳,里面的营养必须破壁之后才能被人体吸收。所以吃灵芝孢子粉一定要吃破壁灵芝孢子粉。灵芝孢子油是孢子粉的基础上进一步经过超临界co2技术萃取出来的,大约10g的孢子粉才能萃取出1g的孢子油,孢子油是超级浓缩的,效果就更好了。

睡眠不好服用孢子粉孢子油都可以的。如果偶尔睡眠不好,可以服用孢子粉调理,大多数人一个月左右就可以见效了。如果是长期严重失眠的话,最好是选择灵芝孢子油。不管服用孢子粉还是孢子油都要选择灵芝三萜含量高的产品。灵芝三萜含量越高,效果越好。

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