谈一谈灵芝孢子粉搞定失眠的“真相”

灵芝孢子粉有改善失眠的功效与作用,对此,小编一直是深信不疑的。“深疑不信”的朋友可以先看看《失眠君必看:失眠了,吃灵芝孢子粉管用吗?》这篇文章,在这篇文章中,我分别引用了一组动物实验和一组人体实验,证

灵芝孢子粉有改善失眠的功效与作用,对此,小编一直是深信不疑的。“深疑不信”的朋友可以先看看《失眠君必看:失眠了,吃灵芝孢子粉管用吗?》这篇文章,在这篇文章中,我分别引用了一组动物实验和一组人体实验,证明了灵芝孢子粉能够改善失眠。

但看过小编的文章的人都清楚,仅给一个结果不是小编的风格哦,伦家可是一个热爱追求真理的银呢(◡‿◡),这次,小编给大家讲讲结果背后的真相——灵芝孢子粉为什么能治疗失眠?

真相1:灵芝孢子粉调节神经系统,镇静安神灵芝孢子粉能改善失眠的第一个真相,就是它具有镇静作用。关于这一点,传统中医早有记载,如《神农本草经》就记载灵芝有“安神”功效。至于灵芝孢子是如何“镇静安神”的,小编就需要用现代医学理论来解释一下了,专业生涩的词汇有点多,大家要有心理准备,因为可能会看得头晕哦。恩,亲也可以根据看完本文的头晕的程度,来测试自己学渣的程度,(*^__^*)嘻嘻。好,现在测试开始……

要想弄明白灵芝孢子粉如何镇静安神的,有个家伙我们就不得不认识一下了。谁呢?就是下面这位:

它叫“苯二氮卓受体”,是细胞膜上的一种特殊蛋白分子,可以识别和选择性地与某些物质发生反应,产生相应的生物效应。为什么要选择和识别呢?因为“苯二氮卓受体”可不是一个随便的人哦,人家只能与她有高度亲和的成分结合。因为是通过安眠药“苯二氮卓”才首次发现了这种受体,所以就将她叫做“苯二氮卓受体”了。而实际上,她喜欢的对象可不止“苯二氮卓”一个哦,幸运的是,灵芝孢子粉就是其中之一。

那我们现在就来说说,灵芝孢子粉与“苯二氮卓受体”结合后会发生神马情况。它们两者媾和后,不不不,是结合以后,自然也会出现生物效应,这种效应就是能增强中枢抑制神经元“γ-氨基丁酸”的神经抑制功能。这里就需要再解释一下“γ-氨基丁酸”了。这是个什么鬼呢?它是一种强神经抑制性氨基酸,当它的功能被增强以后,就会打开氯离子进入细胞的通道,大量氯离子进入细胞后,会引起神经细胞的超级化,这就会使中枢神经系统兴奋性下降,进而产生镇静安神作用。

看到这里,有的童鞋可能会跳起来了:什么神经抑制性氨基酸、什么氯离子、什么神经细胞超级化,看得真真要吐血了,小编你能说点人话不?其实小编已经不知道吐血多少回了,才翻译到目前的这个状态。好吧,小编再精简精简,你这么理解吧,灵芝孢子粉与苯二氮卓受体结合后,就增强了γ-氨基丁酸的神经抑制作用,进而镇静安神,神经系统镇静下来,就容易睡着觉了,也不那么容易醒了。

不过,如果亲认为灵芝孢子粉就像安眠药一样,只能作用于神经系统,镇静安神,那你就小看它了哦。镇静安神只能治标不能治本,灵芝孢子粉可是还有治本的大招哦。我们接着往下看,如果亲还没有头晕的话。

真相2:灵芝孢子粉通过稳态调节作用,从根本上改善失眠

我们现在来说说灵芝孢子粉改善睡眠的第二个真相,这就与灵芝孢子粉的“稳态调节”作用有关了。什么是“稳态”呢?简单的说,稳态就是在神经系统、内分泌系统和免疫系统的共同调节作用下,使人体保持相对稳定的一种状态,你也可以理解为健康的状态。那那那稳态失衡会有什么后果,那就是处于亚健康状态啦。

其实,神经系统、内分泌系统和免疫系统是彼此紧密联系,互相影响的,只要有一个环节出现问题,人体的“神经—内分泌—免疫”调节机制就可能会出现紊乱,人体的“稳态”就会被破坏,进而出现各种亚健康问题。为了让你们明白,小编画了个图来说明它们三者之间的关系:

就拿失眠来说吧,长期失眠,会引起神经衰弱,若进一步发展,又会导致内分泌失调和免疫力下降,出现头痛、胸闷、食欲不振等健康问题,最终产生“神经—内分泌—免疫”系统紊乱,使失眠患者进入一个恶性循环的悲催状态,进而加重失眠症状。所以由此可以看出,要想更有效的解决失眠问题,根本上在于神经系统、免疫系统和内分泌三大系统的同时调节。

说到这里,我们就知道,为什么单纯的使用安眠药治标不治本了。原因就在于,安眠药只能作用于神经系统,但对已经出现问题的内分泌系统和免疫系统紊乱是无能为力的。而灵芝孢子粉的强大之处就在于,它具有“稳态调节”作用,不仅能调节神经系统,镇静安神,同时还能让内分泌和免疫系统紊乱逐渐恢复正常。

灵芝孢子粉镇静安神,是通过增强γ-氨基丁酸的神经抑制功能来实现的。那调节免疫系统呢?对此,灵芝孢子粉主要通过增强自然杀手细胞、巨噬细胞等免疫细胞的数量和活性来实现的;另外,灵芝孢子粉还能调节内分泌,平衡人体激素水平……

这就是灵芝孢子粉改善失眠的第二个真相了:同时调节神经系统、免疫系统和内分泌系统,三管齐下,使“神经—内分泌—免疫”紊乱恢复正常,让身体重新回到稳定状态,避免了失眠患者的恶性循坏,从而更好地改善失眠。

到这里,关于灵芝孢子粉能改善失眠的真相就说完了。不瞒亲,这是小编至今写得最费力的一篇文章(ˇˍˇ),因为相关资料都很零散,且读起来晦涩难懂,找资料看资料就花了我3天时间,写稿又花了2天,初稿写好之后,主编又嫌弃写的不够通俗,前前后后又改了2天。小编写得都快吐血了有木有!不过幸亏有吾善草木的董老师大力帮忙,小编少走了好多弯路,小编在此谨表谢意。

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