免疫力差爱生病,吃灵芝孢子粉有用吗?

亲,来做个小调查,你是不是有如下情况:1、以前一年只感冒个1-2次,甚至都不感冒,现在,稍微变下天,就会感冒发流鼻涕的,每年都要感冒个四五次,甚至更多;2、以前就算感冒,不打针不吃药,挺个两三天就好了

亲,来做个小调查,你是不是有如下情况:

1、以前一年只感冒个1-2次,甚至都不感冒,现在,稍微变下天,就会感冒发流鼻涕的,每年都要感冒个四五次,甚至更多;

2、以前就算感冒,不打针不吃药,挺个两三天就好了,现在可好,一感冒,就算吃了药,也要等上六七天才能好;

3、感冒流感季节,别人没事,就你爱中招;

如果你都没有,那么恭喜你,这说明你身体的免疫力很棒,就没有必要再读这篇文章了,亲可以出门右转,来了解一下灵芝孢子粉的其它功效与作用。

如果你或你的家人有上述情况,那说明你或你家人身体的抵抗力下降了,那本篇文章就很有必要看看哦。

抵抗力下降,那些病毒、细菌会很容易攻破你的身体的防线,只能生病了。

这肿么办呢?吃灵芝孢子粉啊,灵芝孢子粉具有提升免疫力的功效。

熟悉小编的人都知道,小编向来不空说无凭。来来来,我们通过动物试验和人体试验,来验证一下灵芝孢子粉的这一功效。友情提示:本文内容较长,手机用户,请在Wifi下阅读,如果是你是壕,呃,也可以在Wifi下阅读^_^

先上一个小白鼠实验。

动物试验证明,灵芝孢子粉可提高免疫力

实验一:灵芝孢子粉的免疫调节及辐射防护作用研究

实验人员:仝国辉、马玲、王红梅

实验样品:灵芝孢子粉,实验时以蒸馏水为溶剂将灵芝孢子粉配成混悬液(这样方便喂给小鼠)。

实验对象:160只雌性小鼠

文献来源:《中国食品卫生杂志》

实验方法:

将160只雌性小鼠按体重随机分为4组,每组40只。分别为对照组(这个组不喂灵芝孢子粉)和三个高、中、低剂量组(这三组喂灵芝孢子粉,但剂量各不相同),经口灌胃给小鼠灵芝孢子粉,每天1次,连续灌胃30天(妈呀,小鼠好可怜~)。而对照组,则给小鼠灌入同体积的蒸馏水。

当进行完最后一次灌胃后,就可以开始对小鼠进行免疫功能测定。

我们先来个简单点的,了解一下“吞噬指数”。机体中有一种重要的免疫细胞叫巨噬细胞,噬(shi)就是吃的意思,它可以“吃掉”一些病原体与细菌,因此,具有抗感染、抗肿瘤和免疫调节等重要作用。平均单个巨噬细胞吞噬细菌的数量,就叫做吞噬指数。吞噬指数的变化,可以衡量机体免疫力的变化。比如吃了灵芝孢子粉后,吞噬指数增大了,说明机体的免疫力提升了。

接下来来一个复杂点的,亲要有心理准备。“抗体生成细胞数”(英文简称:PEC)。从字面上理解,就是产生抗体的细胞数量(好吧,这句话等于没说)。啥叫抗体生成细胞呢?机体内除了巨噬细胞之外,还有淋巴细胞也具有免疫功能,它有B细胞和T细胞两个系列。通过血液、淋巴液在体内巡查,监视着体内是否有“敌人”入侵,这些“敌人”包括病毒、细菌等任何能诱发免疫反应的物质,它们有一个专业的名称,叫做“抗原”。当B细胞遇到抗原时,它们就会结合,结合了抗原的B细胞开始分裂、分化,形成可以产生抗体的细胞——浆细胞,也就是抗体生成细胞,这些抗体细胞可以消灭抗原。可以说抗体是警察,抗原是坏银,抗体就是负责抓捕消灭抗原的。机体要想高效地消灭抗原,就需要有一定数量的抗体,人多力量大嘛。因此,抗体细胞生成数量越多,就越能消灭抗原、细菌,免疫力就越强!

最后是NK细胞活性,NK细胞别名自然杀伤细胞,恩,这个名字听起来怕怕的,有没有一种混黑社会的赶脚?(*^__^*) 。不过,亲别担心,自然杀伤细胞跟巨噬细胞一样,也是免疫细胞,专杀病原体或者有害菌哦,它对体内多种细胞,特别是T、B淋巴细胞有调节作用,对感染病毒的细胞、癌细胞以及细菌有极强的清除作用。也就是说,NK细胞活性高了,意味着入侵身体的病毒、细胞少了,抵抗力也就增强了。

实验结果1:看吞噬指数

首先我们来看看,灵芝孢子粉对小白鼠巨噬细胞的吞噬指数的影响(见下图),大家可以看到,各剂量组小鼠吞噬指数明显高于阴性对照组。其中600mg剂量组与阴性对照组(即没摄入灵芝孢子粉,下同)比较,有显著差异。

实验结果2:看抗体细胞生成数

我们再来看看,灵芝孢子粉对小鼠体液免疫指标的影响。体液免疫指标,主要就是对比抗体生成细胞(PFC)数,大家可以看到,各剂量组小鼠的PFC数均高于阴性对照组。其中600mg剂量组与阴性对照组比较,有高度显著的差异。

注释:图表中,空斑是指一种体外检测抗体形成细胞的方法。一个空斑即代表一个抗体形成细胞。

实验结果3:看NK细胞的活性

我们最后看看灵芝孢子粉对小白鼠NK细胞活性的影响。低剂量的灵芝孢子粉对NK的活性影响不大,但是高剂量的灵芝孢子粉,其NK细胞的活性明显高于对照组。这说明了大剂量的灵芝孢子粉可以提升机体NK细胞的活性。

解析:其实在原实验中,6个指标中,并不是每一个指标都发生了积极变化,比如“免疫器官脏/体比值”就没有出现变化,但这只能代表灵芝孢子粉不是通过提升“免疫器官脏/体比值”的方式来改善免疫力的(改善免疫力的方式有很多种哦),并不代表不能提升免疫力。通过给小白鼠服用灵芝孢子粉,吞噬指数、抗体生成细胞数以及NK细胞的活性变化,已然能够证明灵芝孢子粉是可以提升机体免疫力的。

不过,有些亲可能还“不服气”:这只是动物试验而已,只能证明灵芝孢子粉帮小鼠增强免疫力,不能证明它能帮人类增强免疫力。那好吧,请看下面的人体临床试验,绝对让所有亲心服口服!

人体临床试验证明,灵芝孢子粉可增强免疫力

实验二:灵芝对老年人细胞免疫功能的影响

实验人员:陶恩祥,叶传书

实验样品:赤灵芝粉

实验对象:

30位年龄61~69岁的老人,且半年内未用过中草药、糖皮质激素及其它影响免疫功能的药物。另经检查,除部分老人血脂偏高外,所有老人身体未患有其它疾病。

文献来源:《中华老年医院杂志》

实验方法:

每位老人每次服用1.5g灵芝粉,每天服用3次,连续服用30天。分别在服用前、服用10天、服用20天、服用30天和停服10天后,进行空腹采血,然后测试。

测试过程比较复杂,我分为两个版本来说,学渣版是简略版,对测试过程不关心的人,读学渣版即可。学霸版是详细版,想了解如何做检测的话,读这一版。

学渣版本:进行空腹采血,然后就是各种分离,各种检验。

学霸版本:进行空腹采血,然后就是肝素抗凝(肝素是体内一种天然抗凝血物质。所谓抗凝,就是用物理或化学方法,除掉或抑制血液中的某些凝血因子,防止血液凝固),并立即用密度梯度离心法(就是通过重力或离心力场的作用使细胞分层、分离)分离出外周血单个核细胞(外周血指的是除骨髓之外的血液,外周血中具有单个核的细胞,英文简称PBMC,包括淋巴细胞、单核细胞等等)。

分离出PBMC后,刺激它(具体是怎么刺激的不重要哈^_^)生成白细胞介素-2(英文简称:IL-2)和干扰素(英文简称:IFnγ),并进行测定。另外,通过Cr短程释放法(具体是怎么释放的也不重要哈^_^)测定NK细胞活性。

不仅如此,为了使实验结果更加全面。实验人员还做了体外实验,即在老人不服用灵芝粉的情况下,先取得含PBMC的悬液,然后分别加入不同浓度的灵芝注射液,再刺激PBMC生成白细胞介素-2和干扰素,测定其活性。

首先,这个实验的核心内容就是观察这30位口服赤灵芝粉的老人,其细胞免疫功能的变化。主要以三个数据作为判断依据:白细胞介素-2的活性;干扰素的活性;NK细胞的活性。其中,白细胞介素-2和干扰素,都是通过刺激外周血单个核细胞(即PBMC)产生的,这也是为啥一开始先要把它分离出来的原因。

白细胞介素-2是什么呢?额,咱先得弄清楚啥是白细胞介素,简单来说,就是由多种细胞(包括免疫细胞、非免疫细胞等等)产生,作用于多种细胞的一类细胞因子,目前已发现38个白细胞介素,分别命名为IL-1~IL38(白细胞介素-2就是IL-2),这些白细胞介素既有各自的“主要工作”,同时也会互相合作,共同促进免疫细胞的增殖和分化,调节免疫系统,提高机体免疫功能。

那么白细胞介素-2的“主要工作”是什么呢?就是刺激T细胞生长。所以生物界也把白细胞介素-2成为T细胞生长因子。T细胞上文也出现过,它是淋巴细胞的重要组成部分,一旦身体遇到疾病入侵,它将发挥着抵御作用。这时候,T细胞自然是越多越好了。不仅如此,白细胞介素-2还具有刺激NK细胞增殖及其杀伤活性、诱导LAK细胞(也是一种杀伤细胞,具有广谱抗瘤作用)产生、促进B细胞增殖和分泌抗体、激活巨噬细胞等作用。由此可见,白细胞介素-2对免疫细胞的帮助是巨大的,白细胞介素-2活性越强,说明机体免疫功能就越强。

下面该介绍干扰素啦(马上介绍完~)。它是一种广谱抗病毒剂(大家可以百度一下,市面上有很多XXX干扰素注射液啥的),相比NK细胞,它并不能直接杀伤或抑制病毒,而主要是通过细胞表面受体作用,使细胞产生抗病毒蛋白,从而抑制病毒的复制(也就是说,病毒不能再使用ctrl+c和ctrl+v啦!)。同时,它还可以增强NK细胞、巨噬细胞和T细胞的活力,从而起到免疫调节作用,增强抗病毒能力。也就是说,干扰素活性越强,抗病毒能力就越强,免疫力自然就好咯。

至于NK细胞,在小白鼠实验部分,已经介绍过,这里就不重复了。总之,测定这三个数据的前后变化,将证明灵芝孢子粉能不能有效提升免疫力。

实验结果1:体内实验,看白细胞介素-2、干扰素、NK细胞的活性

很明显,老人们在服用灵芝后,其白细胞介素-2(IL-2)、干扰素(IFnγ)、NK细胞的活性,都要比服用前高出很多(见下图)!在服用灵芝20天的时候,整体的活性指数达到高峰。即便是停服10天,整体的活性指数仍维持在高水平。

解析:

在上面,小编已经给大家详细解释了白细胞介素-2(IL-2)、干扰素(IFnγ)、NK细胞这几个指标的含义。简单来说,就是服用灵芝,能促使体内的外周血单个核细胞(PBMC)产生更多的白细胞介素-2(IL-2)、干扰素(IFnγ),并增强NK细胞的活性,从而提升机体免疫力。要知道,老年人一般免疫力就比较弱,

“眼尖”的童鞋可能会问,为什么在服用30天后,整体活性的数据反而有所下降了呢?这可能是因为老年人自身的消化吸收能力比较弱,短时间内PBMC无法产生更多的IL-2、IFnγ,NK细胞的活性自然也略有下降。这也解释了,为什么停服后,整体活性又趋于上升。此外,我们还可以得出一个推论,那就是后期即便停服灵芝,其提升免疫力的效果可维持一段时间。

实验结果2:体外实验,看白细胞介素-2、干扰素的活性

那么,在老人们体内不摄入灵芝的情况下,单纯在体外通过灵芝刺激PBMC,是否能产生更多白细胞介素-2(IL-2)和干扰素(IFnγ)呢?答案是肯定的,见下图:

注释:由于是体外实验,无法测定NK细胞活性,但这并不影响前两个数据的准确度和可信度哈。

看到了吧?在加入不同浓度的灵芝注射液后,PBMC产生白细胞介素-2(IL-2)和干扰素(IFnγ)依然有所上升!其中,当灵芝注射液的浓度达到7.5时,其白细胞介素-2和干扰素的含量最高。而当灵芝注射液的浓度达到10时,含量则开始下降。

解析:

和第一个实验结果一致,体外实验也验证了灵芝能促进PBMC生产更多的白细胞介素-2(IL-2)、干扰素(IFnγ),带来免疫力的提升。

那么问题来了,为什么在灵芝注射液的浓度达到10l后,活性含量反正下降了呢?这还是说明了“过犹不及”的道理。在一定剂量范围内,灵芝注射液是有“积极作用”的,但是剂量过了,就会出现“消极作用”,即抑制PBMC生成更多白细胞介素-2和干扰素。所以,亲们在服用灵芝孢子粉的时候,一定根据服用说明来服用,最好不用私自增加服用量。

综合体内体外这两个实验结果,小编可以很自信的说,服用灵芝提升免疫力绝对是妥妥哒。尽管实验样品用的是灵芝,可各位仔细想想,灵芝孢子粉可凝聚了灵芝的全部精华,具有灵芝的全部遗传物质和保健作用(有研究表明,灵芝孢子粉的功效作用是灵芝的70倍哦)。所以说,吃灵芝孢子粉,增强免疫力的效果只会更好,不会更差哈。

咳咳,看完以上动物试验和人体临床试验的结论,各位亲应该不会怀疑灵芝孢子粉的“能力”了吧?服用灵芝孢子粉,的确能够增强免疫力,让你少生病。生活中爱生病的亲,大可试试灵芝孢子粉的效果。另外,通常中老年人免疫力都比较差,亲们也不妨买回家,给长辈们尽尽孝心哈。

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