增强免疫力吃什么?抵抗力不足怎么办?

自从2020年初新冠疫情爆发以来,免疫力进一步的成为了很多人关注的焦点。如果免疫力强,人体就不容易生病,更加能够抵抗病毒,并且也更加容易痊愈。那么,如果想象增强免疫力吃什么?抵抗力不足怎么办?免疫力在

自从2020年初新冠疫情爆发以来,免疫力进一步的成为了很多人关注的焦点。如果免疫力强,人体就不容易生病,更加能够抵抗病毒,并且也更加容易痊愈。那么,如果想象增强免疫力吃什么?抵抗力不足怎么办?

免疫力在近些年越来越被重视,其强弱的关键就在于免疫系统。免疫系统由免疫器官、免疫细胞等组成。免疫能力的强弱关乎到我们健康生活的方方面。免疫系统既可以抵御外来真菌、病毒的入侵,同样也可以防止体内细胞病变,及时清理体内的变异细胞,也就说免疫力正常与否甚至和癌症的产生都有很大关系。

如果人体免疫力不足,比较轻的就会经常感到疲惫,身体状态不佳甚至说是亚健康问题。如果免疫力低下严重的时候就会让人体容易生病,尤其是流行病毒的盛行的时候,同时患病也更加不容易好。不仅如此,免疫力低下还会让皮肤容易过敏、伤口不以痊愈、肠胃经常出现问题,各类疾病也更加容易出现。

那么,增强免疫力吃什么?实际上中医自古以来都很强调免疫力的作用,我们所熟知的灵芝之所以被认为是仙药,就是和它扶正固本,增强免疫力的作用。现代灵芝已经实现人工种植,并且发现了灵芝孢子粉,它的作用是灵芝的75倍,更是有着灵芝精华的称呼。

灵芝孢子粉能增强体液免疫和细胞免疫反应,具有免疫增强作用,而且还能拮抗免疫抑制药、抗肿瘤药。应激和衰老所致免疫功能抑制、使之恢复至正常或接近正常水平。研究发现灵芝三萜能促进带 Lewis肺癌的 Guinea猪体内白细胞介素2(IL-2)的量升高,并提高NK细胞的免疫活性,具有免疫促进功能,灵芝三萜提取物能有效促进脾细胞产生Ⅱ,增加抗体细胞的产生,促进免疫细胞增殖。

增强免疫力吃什么灵芝孢子粉无疑是一个好选择,不过也应该注意一点。灵芝孢子粉之所以作用能够达到灵芝的75倍与其丰富的灵芝有效成分是有关的。灵芝孢子粉内灵芝三萜等有效成分均被发现有增强免疫力的作用,而灵芝三萜的含量也会受到生长环境的影响。

根据食药监局资料,目前灵芝三萜含量最高的灵芝孢子粉为玉秀堂灵芝孢子粉,含量为5.5%。根据使用者的情况来看灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉效果也更好。为了进一步提高灵芝三萜的含量,灵芝孢子粉品牌也在不断进行灵芝菌种以及种植环境方面的研究,具体灵芝什么样的生长环境最为合适可以加微信18946659513了解一下,现在不少品牌都在宣传种植环境,并且也存在一定的误导信息,了解之后能够更好地选灵芝孢子粉。

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