身体亚健康怎么调理?经常生病怎么办?

现在快节奏的生活让越来越多人经常感觉身体处于乏力的状态,并且平时工作也没有什么精神,经常容易出现生病的情况,这种状态一般被成为亚健康状态。。那么,身体亚健康怎么调理?经常生病怎么办?所谓的亚健康状态是

现在快节奏的生活让越来越多人经常感觉身体处于乏力的状态,并且平时工作也没有什么精神,经常容易出现生病的情况,这种状态一般被成为亚健康状态。。那么,身体亚健康怎么调理?经常生病怎么办?

所谓的亚健康状态是指的人体处于一种健康和生病之间的状态,亚健康的状态人群会有一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状,但是却不能诊断为身体生病。导致亚健康状态的主要原因就因为免疫力不足,由于饮食不合理、缺乏运动、作息不规律、睡眠不足、精神紧张、心理压力大、长期不良情绪等习惯导致身体的抵抗力下降。因此,身体亚健康怎么调理?应该改善自己的生活习惯,同时可以吃一些灵芝孢子粉。

灵芝属于真菌类生物,孢子粉也就是真菌类生物的种子。灵芝孢子粉内含有灵芝的全部遗传信息以及大量的灵芝有效成分。实验表明,灵芝孢子粉的作用是灵芝的75倍,其主要原因就是含有大量的灵芝有效成分如灵芝三萜。因此,灵芝孢子粉也有灵芝精华的说法。灵芝主要作用为扶正固本,也就是帮助身体恢复到健康状态。灵芝孢子粉以及其有效成分增强免疫力的作用也得到了大量研究实验的认可。

灵芝三萜提取物能有效促进脾细胞产生Ⅱ,增加抗体细胞的产生,促进免疫细胞增殖。研究发现灵芝三萜能促进带 Lewis肺癌的 Guinea猪体内白细胞介素2(IL-2)的量升高,并提高NK细胞的免疫活性,具有免疫促进功能。灵芝孢子粉能增强体液免疫和细胞免疫反应,具有免疫增强作用,而且还能拮抗免疫抑制药、抗肿瘤药。应激和衰老所致免疫功能抑制、使之恢复至正常或接近正常水平。

灵芝三萜等有效成分是灵芝增强免疫力,调理身体亚健康状态的关键,因此在购买灵芝孢子粉的时候也要注意到灵芝三萜的含量,因为它会受到菌种以及种植环境的影响。根据食药监局资料显示,目前灵芝三萜含量最高的玉秀堂灵芝孢子粉,其灵芝三萜含量能够达到了5.5%以上。同时绝大多数的灵芝孢子粉灵芝三萜含量还在2%以下,仅有极少部分一线品牌灵芝三萜含量在2-4%之间。根据实际使用反馈,玉秀堂灵芝孢子粉作用也更好,可见灵芝三萜含量对于灵芝孢子粉作用的重要性。

同时,身体亚健康怎么调理选灵芝孢子粉还有一个优势,那就是相关安全性文件标明灵芝孢子粉长期服用也不会有毒素,因此适合长期服用帮助现代人改善亚健康问题。

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