当代社会的男性朋友由于工作和社交的需要是吸烟和饮酒的主要群体，而酒精对于肝脏的损害极大，吸烟对于肺部也有很大的损害，而中医认为灵芝具有很好的调理五脏的功…

灵芝是一种能延年益寿预防疾病的名贵中药材，也是一种滋补功效的保健食材，但灵芝也分为很多种，无柄灵芝就是灵芝中的其中一种，它与普通灵芝有所不同，今天为大家…

“未病先防”是我们中医很重要也很实用的养生原则，就是当我们身体还健康时就要及时的提高身体免疫力，不断的增强体质，只有这样才能更加容易的抵抗疾病，将细菌病…

灵芝是一种珍贵的滋补药材，灵芝孢子粉是灵芝的种子，聚集着灵芝的精华，也是当下一种非常受欢迎的保健食品，那么灵芝孢子粉到底如何呢，今天小编就为您说一说灵芝…

灵芝作为古代名贵的药材，曾被记录在《本草纲目》和《神农本草经》里，其对提升身体免疫力的作用自古至今都非常受认可。随着人们对灵芝研究的不断深入，灵芝孢子作…

“仙草”是古代民间群众对灵芝的一种美誉，灵芝是一种大型真菌，还被称为“真菌之王”，可以补五脏，强体质，是名副其实的营养滋补品，从古到今一直是很多养生人士…

灵芝是一种传统滋补中药材，同时也是一种多孔真菌，之所以称为多孔菌，主要是因为在灵芝的菌盖下端有非常多的，由无数的菌管密集而成的菌孔，这些密密麻麻的菌孔是…

立冬之后，天气寒冷，北方一些地区甚至进入了零下的环境，而在这样“天寒地冻”的环境下，是各种疾病的高发时期，因此秋冬进补对身体健康非常重要，冬季进补可以帮…

灵芝孢子粉能提高免疫力，改善体质，增强抗病力。而近年来随着科学技术的进步，加上现代药理学对灵芝三萜功效不断深入的研究，所以破壁灵芝孢子粉逐渐走在大众的眼…

平衡膳食对我们每个人来说都是非常重要的，因为只有饮食丰富了，我们的营养摄取才能更全面，《中国居民膳食营养指南》就提出：每人每周要摄取25种以上不同的食物…