现代社会生活节奏快，生活压力大，加班熬夜、喝酒应酬等，很多人出现了疲劳乏力、失眠多梦，食欲不振等亚健康症状，服用灵芝孢子粉，可以改善亚健康吗？长期的生活…

生命在于运动，但其实能够做到每天坚持运动的人非常少，尤其年轻的上班族，经常一坐就是半天，体力严重缺乏活动，时间久了很容易体质下降，免疫力低下，出现易疲劳…