中医养生向来讲究“应四时”，也就是根据四季的变化及时调整养生的方式方法，但不可否认的是，一年四季的每一个季节，我们都应该注重养生，如此才能真正的达到健康…

灵芝自古就是药食同源的上品名贵中药材，在《神农本草经》中被列为“上药” 因此常服久服无任何副作用。加上灵芝的调理应用范围比较广泛，可以入五脏，补益全身五…

现代由于生活、工作节奏快，压力大，很多朋友养成了不良的饮食、生活习惯，经常熬夜加班，抽烟、喝酒，吃辛辣刺激、油腻的食物，长此以往，肝功能受损，出现腹胀、…

灵芝三萜是灵芝孢子粉的主要有效成分，研究近代的医学研究表明，灵芝对人体肝脏的保护和解毒功能是不可代替的，其关键就在于其主要有效成分灵芝三萜。那么，灵芝三…