灵芝功效非常多，常食灵芝可以滋补气血、活血化淤、生津止渴。对于高血脂、高血压也有较好的调节作用，真是不可多得的保健药物。那么，你平时是怎样食用灵芝呢，灵…

平时经常服用的是破壁灵芝孢子粉，其性质属于国家正规的保健食品，长期坚持服用对提升身体免疫力具有一定的作用，但是在服用灵芝孢子粉时需要有一定的注意事项，在…