对于经常服用灵芝孢子粉来保养身体的人们来说，良好的服用方法可以使灵芝孢子粉的效果得以更好的发挥，而对于灵芝孢子粉应该饭前吃还是饭后吃一直也是人们长久以来…

这个我有经验。需要根据你自身的情况，来选择是饭前吃灵芝孢子粉，还是饭后吃灵芝孢子粉。 如果你自身的肠胃功能还可以，建议你最好在饭前半小时吃灵芝孢子粉。因…