现在已经进入春季了，春季阳气升发，适宜养肝、滋补调理身体，让免疫力提高，身体更健康。如果你经常感到疲劳或感冒迁延不愈，就说明要提高免疫力了。增强免疫力，…

灵芝自古就是仙草，是一种延年益寿药食两用真菌，自古被视为吉祥之物，长寿的象征，故有瑞草、仙草、还阳草之美称。很多传说中都有记载，灵芝仙草具有起死回生、长…

现在社会各种污染越来越严重，人们的生存环境也更加恶劣，时刻危害着人们的健康。以前我们认为除了健康就是疾病，但现在的生物医学模式提出了在健康与疾病之间存在…

中国医学史上的应用已经超过2000多年,我国最古老的医学宝典《神农本草经》把灵芝列在360种中草药排行榜的第一位,位于人参之前,是可以防病治病且久服无副…

自古人们就将灵芝视为起死回生、延年益寿的神药，无毒副作用，还是药食同源之材，适合长期服用。经现在医药学研究证明，灵芝能入心、肝、肺、肾经，具有补益五脏之…

免疫力可以帮助身体抵御病毒和疾病，是我们身体的保护屏障，如果说身体的免疫力开始下降的话，什么就会发出各种不适的信号，下面我们就来说一下为什么免疫力低下的…

对于养生保健来说，根本不分男女，但更多时候，反而很多生活精致的男人，保养的更细致，像好多男性朋友天天保温杯里泡枸杞，而现在又新增了保温杯里泡灵芝和枸杞，…

当代社会的男性朋友由于工作和社交的需要是吸烟和饮酒的主要群体，而酒精对于肝脏的损害极大，吸烟对于肺部也有很大的损害，而中医认为灵芝具有很好的调理五脏的功…

《本草纲目》记载灵芝性平，微苦，入五脏，补虚损，调气血，宣肺平喘，益智醒脑，镇静安神，好颜色。自古以来，无论男女老少，都无禁忌，既可以食用又可以药用。中…

想要身体好，不做养生工作怎么行呢?小编提醒，选对了日常养生的法子，才能对身体有益处。那么在众多的养生法子中，你选哪一种呢?建议尝试中医养生法，想要身体健…